Kreatívne potešenie

ELIXÍR ŽIVOTA PRE SYCHRAVÉ A TEMNÉ DNI

ONLINE KURZ

Vitaj kreatívna duša,

verím, že odjakživa vo svojom vnútri cítiš, že si tvorivou ženou a túžiš v živote prežívať radosť, šťastie a naplnenie. Túžiš, aby iskričky v Tvojich očiach žiarili a Ty si sa cítila živá a slobodná.

A teraz úprimne, čo vidíš, keď sa pozrieš do zrkadla? Žiaria ešte Tvoje oči, horí v nich životný oheň, radosť a nádej?

Alebo sa iskra mení na slzu...

Rozhliadni sa niekedy okolo seba. Rozhliadni sa po uliciach, po tvárach ľudí v autobusoch, vlakoch...Všimla si si aké majú vyhasnuté oči? Vyhasínajú pod ťarchou strachu, povinností a vážnosti života. A tak sa možno pod touto ťarchou aj Ty pomaly ohýbaš a ohýbaš, až nakoniec nepozeráš na nebo, na slnko, na hviezdy, ale vidíš už len šedý chodník,...

A smutno rozmýšľaš, čo sa stalo.

Veď predsa Ty hlboko vo vnútri cítiš, že radosť, šťastie a naplnenie

sú aj pre Teba niekde PRIPRAVENÉ.

Len si predstav, aké by to bolo...

  • Cítiť, že plamienky v Tvojich očiach opäť žiaria.
  • Keby sa Ti podarilo zmierniť ťarchu, ktorú nosíš, uvoľniť sa a obnoviť svoje vnútorné blaho bez ohľadu na to, čo sa deje naokolo.
  • Prestať sa strachovať a stresovať, byť vážnou a nahradiť to radosťou a ľahkosťou.
  • Keby si si vo svojom živote dopriala priestor pre hru, potešenie a úžas.
  • Keby sa Tvoj život začal meniť, stal sa plnším a bohatším.
  • Jasne počuť hlas svojho srdca, stať sa intuitívnejšou a kreatívnejšou.
  • Zažívať stav magického plynutia a nájsť svoj vnútorný kľud.

Možno si teraz hovoríš, krásna predstava, ale ako na to:

O chvíľu Ti to prezradím.
Odpoveď však nájdeš aj sama, keď sa pozrieš na deti do 6 rokov.

 

Deti žijú v úplne tom istom prostredí a v tej istej dobe ako my. Niekto môže namietať, že ešte nemajú rozum a nechápu, čo sa vo svete deje. Však práve.

Deti nežijú v mysli a neriešia všetko rozumom,
svet vnímajú pocitovo, srdcom a život žijú a nie o ňom rozmýšľajú.

To, čo nás dospelých stresuje, strachuje a robí nás vážnymi je práve prehnané používanie rozumu a logickej mysle. Prestali sme život cítiť, vnímať a žiť. Deti sú tí najúžasnejší umelci života, maliari, básnici, tanečníci, rozprávači...

A sú stále plné života, radosti aj energie.

Preto Ťa pozývam

NECHAJ AJ TY VSTÚPIŤ ZÁPLAVU FARIEB A RADOSTI DO SVOJHO ŽIVOTA

Ponúkam Ti svoju podporu. Pridaj sa ku mne a mnohým ďalším a rozžiar svoj život a svoju dušu farbami.

Áno, chcem rozžiariť svoju dušu farbami

Život sa skladá  
z drobných zázrakov krásy  
každodenných vecí. 

Existuje úžasná možnosť ako sa aj v tomto chaotickom stresuplnom svete vrátiť  k radosti, živosti a spontánnosti. Dopriať si výživu pre svoju unavenú dušu, myseľ aj telo.

A tou je KREATIVITA.

Bez ohľadu na to, ako to teraz cítiš aj v  Tvojich žilách prúdi kreativita podobne ako krv. Byť kreatívna nie je výsadou len vyvolených, ale je esenciou každého jedného z nás.

Kreatívne sebavyjdrenie je nenahraditeľnou súčasťou naplneného života. Ak nám chýba chradneme, strácame radosť a stávame sa vážnymi, logickými a mechanickými.

Naopak, ak si dopraješ kreatívnu chvíľku, stávaš sa plne prítomná a Tvoja uponáhľaná myseľ a unavené telo sa dostávajú do lahodného plynutia.

Áno, tvorenie má čarovnú moc.

Vytiahne nás z hladiny beta, kedy fungujeme na logike a analýze (niekedy aj paralýze) a jemne nás vloží do náruče jemnejších a pomalších vĺn, kde sa môžeme spomaliť a upokojiť, energia sa stáva magnetickou a my viac citlivými, vnímavými a intuitívnymi, naplnenými a spokojnými.

Poď si spolu so mnou počas celého mesiaca november dopriať

Kreatívne potešenie 

Tento kurz som vytvorila ako dávku kreatívnej medicíny, elixír života pre najtemnejší mesiac v roku.  

Verím, že Ťa tento oduševnený, pestrý a zábavný kurz podporí a vyživí na celú zimu. 

A keď budeme tvoriť spolu, v komunite bude jeho účinok ešte silnejší.  

Áno, presne to potrebujem

Tento kurz by sme mohli nazvať aj 28 dňová výzva, ale naša duša a vnútorné dieťa na výzvy kašlú. Oni majú radi radosť, bytie, plynutie, potešenie, nespútanosť a úžas.

Oveľa viac na nich funguje nežné prehováranie ako výkon, nátlak a disciplína. Takže Vás budem celý november jemne prehovárať, aby ste zhon, stres, televízor a pocit preťaženia vymenili za tvorivosť a čas pre seba.  

O čom je kurz "Kreatívne potešenie"

Pozrite sa na krátke predstavenie kurzu vo videu.

Ako bude kurz prebiehať?

Každý pracovný deň v týždni dostaneš odo mňa formou živého vysielania alebo nahratého videa kreatívne úlohy, mixed-media cvičenia a cvičenia zamerané na kresbu, ktoré Ti nezaberú veľa času a väčšinu z nich môžeš urobiť na kuchynskom stole. Nebudeme sa venovať tvorbe celých obrazov, ale každodennej kreatívnej praxi, radostnej tvorbe ako deti, hľadaniu uvoľnenia, odvahy a slobody v tvorbe. 

Kurz bude obohatený o ďalšie aktivity zamerané na rozvoj kreativity, uvoľnenia sa z logickej mysle do bytia a nastolenie vnútorného blaha. Budeme rozvíjať aj kreatívne písanie, predstavivosť, potešenie z pohybu a umenie kreatívneho života.

Budeme tvoriť pre radosť z tvorby. Zameriame sa na proces, slobodné sebavyjadrenie a radosť z tvorby a nie na dokonalý výsledok. Ukážem Vám však mnoho výtvarných a kreatívnych techník, ktoré môžete poňať vlastným spôsobom a využívať ich vo svojej tvorbe a zakomponovať ich do svojho kreatívneho procesu.

Každý pracovný deň v týždni dostaneš odo mňa formou živého vysielania alebo nahratého videa kreatívne úlohy, mixed-media cvičenia a cvičenia zamerané na kresbu, ktoré Ti nezaberú veľa času a väčšinu z nich môžeš urobiť na kuchynskom stole. Nebudeme sa venovať tvorbe celých obrazov, ale každodennej kreatívnej praxi, radostnej tvorbe ako deti, hľadaniu uvoľnenia, odvahy a slobody v tvorbe. 

Kurz bude obohatený o ďalšie aktivity zamerané na rozvoj kreativity, uvoľnenia sa z logickej mysle do bytia a nastolenie vnútorného blaha. Budeme rozvíjať aj kreatívne písanie, predstavivosť, potešenie z pohybu a umenie kreatívneho života.

Budeme tvoriť pre radosť z tvorby. Zameriame sa na proces, slobodné sebavyjadrenie a prežitok z tvorby a nie na dokonalý výsledok. Ukážem Vám však mnoho výtvarných a kreatívnych techník, ktoré môžete poňať vlastným spôsobom a využívať ich vo svojej tvorbe a zakomponovať ich do svojho kreatívneho procesu.

Súčasťou kurzu budú?

Kombinované (mixed media) výtvarné techniky

Využijeme predovšetkým to, čo máte doma a naozaj toho nemusí byť veľa. Ja budem pracovať s akrylom, akrylovými tušmi, tekutým akrylom, akvarelom, ceruzkou, uhlíkom, perom, kolážou, pastelkami, šablónami, razítkami, zeleninou, prírodnými materiálmi, lepidlom, štetcami ...
.

Kresba po svojom .........................

Zábavne, jednoducho a po svojom budeme zachytávať na papier naše predstavy, sny, reálne predmety a krásu, ktorú si prinesieme na fotkách. Naozaj nemusíte vedieť kresliť dokonale a presne. Ukážem Vám ako ku kresbe pristupovať kreatívne a hravo, čo Vám prácu výrazne zjednoduhší.

Cvičenia zamerané na rozvoj pravej hemisféry

V našej spoločnosti, kde sa maximálny dôraz kladie na racio a logiku (ľavá hemisféra) je pravá hemisféra nášho mozgu ako taký nevyvinutý sval. Musíme ju trochu pocvičiť a naša tvorba aj život sa stanú ľahšími. Každý týždeň dostaneš  krátke cvičenia na rozvoj pravej hemisféry.

Cesty hlbinnej imaginácie a meditácie

Zamerané na spojenie sa s našim vnútorným umelcom, uzdravenie nášho vzťahu s kreativitou, rozvoj intuície a predstavivosti a odstránenie kreatívnych blokov a neprospešných myšlienkových konceptov.

#f080

Kreatívne podnety
a milé úlohy

Drobné rituály, ktoré Ťa potešia, a vyživia Tvoju dušu. Na každé cvičenie budeš mať celý deň. Cvičenia a úlohy z celého týždňa si môžeš dokončiť cez víkend. Nemusíš sa však stresovať. Máš doživotný prístup a celý kurz môžeš prechádzať svojim vlastným tempom.

ŽIVÉ VYSIELANIE - spoločné maľovanie

Spoločnú mesačnú cestu zavŕšime a oslávime spoločným maľovaním počas živého vysielania v nedeľu 27. 11. 2022 o 18:00.

.........................
.........................
........

Čo všetko v kurze získaš?

  • Kreatívnu výživu po celý mesiac
  • Rozžiariš svoj život farbami a naplníš ho radosťou a šťastím. Vymeníš ťažobu a stres za lahodnú činnosť a vnútorné blaho.
  • 18 videí plných kreatívnych techník zameraných na rozvoj a zakomponovanie kreativity do každodenného života
  • 4 živé vysielania každý pondelok, 4 cesty hlbinnej imaginácie a meditácie
  • Jedno spoločné 2-hodinové živé maľovanie
  • Doživotný prístup
  • Láskyplnú podpora, zdieľanie a výživná komunita v uzavretej FB skupine
  • Spotify playlisty mojej obľúbenej hudby ako podporu pri tvorbe
  • Podnety ako rozvíjať kreatívny život, radosť a potešenie.
  • Môžeš získať „dobrozvyk“ (opak zlozvyku) venovať sa tvorbe a umeniu pravidelne.

Online kurz Kreatívne potešenie začína v pondelok 31.10. 2022 a končí v nedeľu 27. 11. 2022.

Áno, chcem to všetko získať

Čo budeš potrebovať?

  •
    Zoznam pomôcok na stiahnutie

    Chápem, že každý má rôzny prístup k výtvarnému materiálu, či už je limitovaný financiami alebo miestom. Zoznam výtvarných pomôcok berte, prosím ako odporúčanie. Improvizácii sa medze nekladú.

A za koľko môžeš mať kreatívnu výživu na celý mesiac?

Cena kurzu
KREATÍVNE POTEŠENIE

Kurz začína už 31.10.2022 a po celý mesiac november ti bude poskytovať kreatívnu výživu. Rozžiariš svoj život farbami a naplníš ho radosťou a šťastím. Vymeníš ťažobu a stres za lahodnú činnosť a vnútorné blaho.

Cena kurzu Kreatívne potešenie, ktorý zahŕňa kreatívnu podporu a výživu po celý mesiace je

150 EUR (3 700 CZK)

Áno, chcem využiť túto ponuku
Áno, chcem využiť túto ponuku

Kurzom môžete prechádzať sami a podporu isto nájdete aj vo FB skupine.

Cena kurzu s
INDIVIDUÁLNYM PRÍSTUPOM

Pre tých, ktorí hľadajú a majú radi individuálny prístup ponúkam svoju osobnú podporu v úzkej skupine maximálne do 10 ľudí.

Budeme sa schádzať každý týždeň počas celého mesiaca formou 90 min. konzultácie a zdieľania na Zoome. Čas a obsah prispôsobíme potrebám členov skupiny.

Cena s touto podporou počas celého kurzu 
je

350 EUR (8 650 CZK)

Uvedená cena sa skladá z ceny kurzu (150 EUR)
+ ceny za individuálnu podporu (200 EUR)

Mám záujem o individuálny prístup
Mám záujem o individuálny prístup

Kurzom budete prechádzať s mojou intenzívnou osobnou podporou, t.j. 4 stretnutia do mesiaca.

Počet miest je limitovaný.

Kedy a kde?

Online kurz Kreatívne potešenie začína v pondelok 31.10. 2022 a končí v nedeľu 27. 11. 2022.
Bude prebiehať v členskej sekcii na mojom webe kde dostanete prístup a v uzavretej skupine na FB. Byť na FB však nie je podmienkou. Všetko okrem podpory skupiny nájdete aj v členskej sekcii.
Zároveň TI všetky videá prídu denne do mailu. To, aby si nezabudla na svoje kreatívne potešenie.
Nemusíš sa však stresovať. Máš doživotný prístup a celý kurz môžeš prechádzať svojim vlastným tempom alebo sa k nemu vracať podľa chuti.

Pozri sa, ako tvoria účastníci mojich kurzov ...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
oznor

A čo o nich hovoria...

Hana Zákostelská

"Celý způsob, jakým Freyja kurz vedla mě velmi oslovil. Od začatku kurzu jsem v procesu, který moc neumím popsat. Až dnes, týden po skončení jsem si prohlédla všechna videa a tolik jsem si poplakala. Freyja mě okouzlila svým nádherným, hřejivým přístupem. Jaká radost z ní při malování zářila. Mám dvě plátna rozmalovaná a jeden dřívější obraz jsem se odhodlala přektvořit, protože nebyl v souladu s mým vnitřním pocitem. Věděla jsem, že není to ono, ale až díky kurzu Freyji jsem pochopila, jak je mi blízké k malbě přistupovat. Jsem za tento kurz neskonale vděčná, je to pro mě poklad."

Jana Jochymová

"Tak a mám ju! Bol to zvláštny proces. Najskôr som sa bála do toho bieleho plátna pustiť, potom som si uživala tú slobodu, že nemusím vôbec premýšľať, čo, kde a ako dám a potom bol sek. A poriadny. Videla som tam ženu, ale nevedela som, ako ju tam dať. Rozum velil, nerob to, to nedokážeš, celé to pomachlíš, na to nemáš, ale celá moja duša túžila to skúsiť. Vyhrala som ten boj a skúsila. A to ma nesmierne teší. Teraz som spokojná a šťastná!"

Yvona

"Milá Zuzko, zatím si jen poslouchám a koukám na tvoje videa a jsem nadšená. Stačí mi jen koukat a pohladí to po duši. Je opravdu nádherné, jak se díváš na uměleckou tvorbu z hlediska duše a vnitřního dítěte. Já sama tvořím celý život a ještě ve svých letech jsem se nedokázala pochválit. Stále je ještě něco v pozadí, že to vlastně není dokonalé. Teď s tvojí pomocí si uvědomuji , že jsem ještě stále nebyla úplně otevřená a nedovolila si všechny blázniviny, které stále ještě mohu dělat. Opravdu se mi do očí derou slzy, jak je člověk spoutaný sám sebou. Moc ti děkuji za tvůj nový pohled a osvobozující náhled na tvorbu, pojatou s lehkostí a dětskou hravostí a radostí. Jsem moc ráda, že jsem tě objevila díky milé Verunce."

Aron

"TO SEM SI TO ZASE UŽILA ... nejdřív přišel nasupenej slon, pak vycenil zuby panter, oba chtěli jen být přiznaní, pak ptáček, rybka..pochopila sem, že toto všechno sme my, pestrá mozaika všech zvířat, které spolu mohou pohromadě v klidu žít. A to jsem dnes ztvárnila! Freyja opět držela prostor a pomohla mi zhmotnit i tu mou Vnitřní Ženu, kterou sem v obraze potřebovala mít. Děkuji za společný čas v radosti a tvorbě."

Oľga Končická

"Zuzka, bolo mi cťou, prejsť Tvojim kurzom, ktorý ma dostal do úplne inej dimenzie maľovania. Našla som konečne spôsob, ako tvoriť z hĺbky svojho bytia. Vždy som hľadala spôsob a námet, ktorý by mi sadol. Tak už som doma. Si vzácna, jedinečná a inšpiratívna bytosť a zo srdca Ti ďakujem za tento intenzívny zážitok."

Monika Štecherová

"Líbilo se mi úplně všechno, moc mi to sedlo, styl malování, vedení, komunikace ... vše se mnou rezonovalo. Celý kurz byl pro mě velký dar. Jak jsem si vůbec kdy mohla myslet, že neumím malovat, když to umíme přece všichni!! Stačí jen chtít. Neočekávat pochvalu z vnějšku, věřit tomu, co dělám, poznat, cítit jakou hodnotu vytvářím."

Ak počas kurzu zistíš, že Ti to z nejakého dôvodu nevyhovuje, vrátim Ti plnú cenu kurzu.
Urobím tak, ak sa mi ozveš do 7 dní od začiatku kurzu.

Kurzom Ťa bude s radosťou a láskou sprevádzať

Freyja

Freyja 

Moje maľby sú splneným snom jedného malého dievčatka o tom, že raz bude umelkyňa. Ráno bude dlho späť, do noci bude tvoriť a inak si bude žiť slobodným a dobrodružným životom. Je to sen, na ktorý som na takmer 35 rokov zabudla a ktorý čakal v mojej duši až si spomeniem. Vyštudovala ekonómiu a 15 rokov som bola úspešnou podnikateľkou. V roku 2011 som predala firemný podiel a nasledovala hlas svojej duše hoci som netušila kam ma zavedie. A zaviedol ma k nádhernému tvorivému životu, k umeniu a hlavne k výtvarnej tvorbe 🙂 

Pred 3 rokmi ma oslovili priatelia, aby som ich naučila techniky a prístup, ktorý používam. Boli nadšení a odporúčali ma ďalej. A tak sa stalo, že som začala ľudí učiť  slobodne sa vyjadrovať farbami, dôverovať sebe, svojej intuícii a odovzdať sa kreatívnemu procesu. Spájam pri tom svoje skúsenosti z intuitívnej maľby s liečivou prácou s našimi vnútornými zvieratami (hlbinná imaginácia), prácu s vnútorným dieťaťom, tanec a mnoho iného, čo som na svojom celoživotnom putovaní za pravdou a kreatívnym životom objavila. Moje živé aj online kurzy majú nádherné ohlasy. Prebudili už stovky kreatívnych duší a pomohli na svet nespočet nádherných diel, ktoré vás chytia za srdce. 

 

Čo všetko teda kurz Kreatívne potešenie obsahuje?

  • Kreatívnu výživu po celý mesiac
  • Rozžiariš svoj život farbami a naplníš ho radosťou a šťastím. Vymeníš ťažobu a stres za lahodnú činnosť a vnútorné blaho
  • 18 videí plných kreatívnych techník zameraných na rozvoj a zakomponovanie kreativity do každodenného života
  • 4 živé vysielania každý pondelok, 4 cesty hlbinnej imaginácie a meditácie
  • Jedno spoločné 2-hodinové živé maľovanie
  • Doživotný prístup
  • Všetky videá ti denne prídu do e-mailu, takisto nájdeš ich aj vo FB skupine v členskej sekcií
  • Láskyplnú podpora, zdieľanie a výživná komunita v uzavretej FB skupine
  • Spotify playlisty mojej obľúbenej hudby ako podporu pri tvorbe
  • Podnety ako rozvíjať kreatívny život, radosť a potešenie.
  • Môžeš získať „dobrozvyk“ (opak zlozvyku) venovať sa tvorbe a umeniu pravidelne.
  • Cena je 95 EUR / 2 350 CZK alebo 295 EUR / 7 250 CZK (kedy kurzom prechádzaš s intenzívnou Freyjinou osobnou podporou)
  • 100% garancia vrátenia ceny
  • Začíname už v pondelok 30.10. 2022 a končíme v nedeľu 27. 11. 2022.

Aj Ty môžeš prežiť kreatívnu jeseň

A rozžiariť svoj život a svoju dušu farbami.

Stačí urobiť prvý krok a rozhodnúť sa...

Tak čo, ideš do toho spolu so mnou?

Áno, idem do toho spolu s Tebou

Najčastejšie otázky:

Čo je to hlbinná imaginácia?

Hlbinná imaginácia, v ktorej sú našimi sprievodcami naše vnútorné čakrové (totemové) zvieratá alebo iné bytosti, je spôsob ako sa stretnúť so sebou samým, privítať svoje známe, chcené aj neznáme či zatracované časti. Tadiaľ sa môžeme navracať k svojej celistvosti, dorastať do ozajstnej zrelosti a porozumieť tomu, kým naozaj sme a kam prináležíme. So zvieracími sprievodcami pracujem aj na svojich výtvarných kurzov. Sú nádhernou bránou k prepojeniu sa so sebou samým a viac než ľudským svetom, k liečeniu blokov a strachov slobodne a kreatívne sa vyjadrovať a naladeniu sa na tvorivú prácu.

Pre koho je kurz určený?

Kurz je určený každému, kto potrebuje dávku kreatívnej podpory a medicíny počas sychravej jesene, ale aj kedykoľvek počas roku.

Ako dlho budem mať k dispozícii videá?

K videám ku kurzu máte celoživotný prístup.

Môžem zdieľať link na videá so svojimi priateľmi?

Prosím, zoberte do úvahy, že do kurzov vkladám svoju dušu a srdce, mnoho času a energie. Budem vám preto vďačná ak nebude zdieľať kurz s ľuďmi, ktorí si ho nekúpili.

Môžem maľovať doma s dcérou za jednu cenu?

Samozrejme. Moja odpoveď na predchádzajúcu otázku týkajúcu sa rozširovania kurzu medzi ľudí, ktorí si ho nekúpili sa netýka spoločného tvorenia s deťmi.

Je kurz vhodný aj pre deti?

Veľká časť kurzu je vhodná pre deti od 6 rokov a niektoré časti kurzu sú vhodné aj pre menšie deti. Kurz obsahuje aj cvičenie zamerané na kreatívne písanie a tie sú skôr pre dospelých. Ideálne je ak kurzom prechádzajú rodičia spolu s deťmi.

Potrebujete pomôcť?

Máte otázky?

Som vám k dispozícii:

Tel: +421 905 456 210
Email: freyja@freyjaart.com