Poď sa hrať

Kreatívna výzva 100 za 10 dní

s Freyjou

Poď sa hrať

Kreatívna výzva 100 za 10 dní

s Freyjou

Poď sa hrať...

... a naštartuj rok 2024 s novou inšpiráciou, hravosťou a ľahkosťou. 

Kreativita nie je talent.

Je to spôsob, akým žijeme svoj život a naša schopnosť hrať sa.

Hrať sa znamená byť zvedavý a experimentovať.

Čo sa stane, ak urobím toto?

A čo sa udeje, keď skúsim tamto?

Čo ak .... ?

Esenciou hravosti je otvorenosť ku všetkému čo vznikne. 
Pocit, že čokoľvek vytvorím, je to v poriadku.

Možno si hovoríš, ľahko sa to povie, ale ťažšie urobí.

Existuje však jednoduchý spôsob, ako sa ľahko uvoľniť, prepustiť svoje strachy a prehnané nároky na seba.  

Pridaj sa ku mne

do kreatívnej výzvy 100 obrázkov za 10 dní.

Za 10 dní vytvoríš 100 menším malieb, kde môžeš absolútne odhodiť všetky strachy a zábrany a naozaj sa len hrať a slobodne sa vyJADROvať. 

Jeden obrázok Ti môže trvať maximálne 10 minúť (ideálne 5 - 6 minút) a Ty na ňom môžeš vyskúšať a vyjadriť čokoľvek. 

Pretože jediným zámerom je byť zvedavý/á, hrať sa a experimentovať. 

Bez akejkoľvek snahy o dokonalý výsledok môžeš:

  • prekonať svoje kreatívne bloky
  • vyskúšať si to, čo si vždy chcel/a (len si si nedovolila, lebo veď čo ak to pokazím)
  • hrať sa s farbami, materiálmi, novými štetcami, pomôckami, značkami na 100 rôznych spôsobov a objavovať pre seba nové možnosti
  • objavovať nové médiá, ktoré ešte nepoznáš a aj tie, s ktorými sa bežne nemaľuje (káva, červené víno, čučoriedky... )
  • experimentovať a maľovať úplne inak, len tak pre radosť a zaujímavosť ... Čo ak ... ?
  • rozvíjať svoju kreativitu a hravosť
  • úplne sa odovzdať a nechať sa viesť impulzami
  • objaviť pre seba nové spôsoby maľby, nové pozadia, netradičné kombinácie, techniky, prístupy, ...
  • skúsiť spraviť to, čo by si nikdy pred tým nespravil/a
  • byť zvedavý/á a stále sa pýtať: Čo sa stane, ak urobím toto?
  • maľovať a kresliť ľavou resp. minoritnou rukou

Bez akéhokoľvek snahy o krásny výsledok môžeš:

  • prekonať svoje kreatívne bloky
  • vyskúšať si to, čo si vždy chcel/a (len si si nedovolila, lebo veď čo ak to pokazím)
  • hrať sa s farbami, materiálmi, novými štetcami, pomôckami, značkami na 100 rôznych spôsobov a objavovať pre seba nové možnosti
  • objavovať nové médiá, ktoré ešte nepoznáš a aj tie, s ktorými sa bežne nemaľuje (káva, červené víno, čučoriedky... )
  • experimentovať a maľovať úplne inak, len tak pre zaujímavosť ... Čo ak ... ?
  • rozvíjať svoju kreativitu a hravosť
  • úplne sa odovzdať a nechať sa viesť impulzami
  • objaviť pre seba nové spôsoby maľby, nové pozadia, netradičné kombinácie, techniky, prístupy, ...
  • skúsiť spraviť to, čo by si nikdy pred tým nespravil/a
  • byť zvedavý/á a stále sa pýtať: Čo sa stane, ak urobím toto?
  • maľovať a kresliť ľavou resp. minoritnou rukou

Možno...

  • vytvoríš pár obrázkov, ktoré sa Ti budú páčiť a budeš chcieť túto techniku alebo farebnosť využívať ďalej v Tvojej tvorbe. A ostatné si necháš alebo vyhodíš.
  • tých, čo sa Ti páčia budú desiatky a Ty sa už nebudeš vedieť dočkať ako to všetko zapojíš do svojej tvorby. 
  • sa Tvoj vzťah ku kreativite navždy zmení lebo zistíš, že naozaj sa nie je čoho báť, že otvorenosť a úžas ku všetkému, čo vznikne sú esenciou hravosti a kreativity. A že je to spôsob, akým sa oplatí aj žiť.
  • určite zažiješ dni plné radosti, hravosti, ľahkosti, inšpirácie a prekonáš mnoho tvorivých blokov a strachov. 
  • Určite získaš viac istoty a sebavedomia vo svojom výtvarnom prejave

Ako to bude prebiehať?

  • Výzva bude trvať 10 dní. Od pondelka 22.1. 2024 do stredy 31.1.2024.
  • Bude prebiehať v uzavretej FB skupine, do ktorej po prihlásení dostaneš prístup.
  • Výzva bude spočívať v tom, že denne namaľuješ 10 malých obrázkov (A5, A4). Za 10 dní 100 obrázkov. Jeden obrázok by mal trvať 5 - 6, maximálne 10 minút. Preto je potrebné si denne na výzvu vyčleniť cca 1,5 hodiny času.
  • Každý deň bude v skupine živé vysielanie, kde Ti Freyja ukáže nejaké možnosti a svoje obrázky ako inšpiráciu, zodpovie otázky a povzbudí Ťa k tvorbe.
  • Zároveň každé ráno dostaneš pripomienku a záznam živého vysielania mailom.
  • Výzva je zameraná na vlastné skúmanie a objavovanie a bude si ňou prechádzať každý sám podľa svojho zámeru a možností.
  • Skupina bude slúžiť aj na to, aby si svoje obrázky, ktoré budeš chcieť, mohol/a zdieľať a navzájom sa s ostatnými účastníkmi výzvy inšpirovať novými technikami, farbami, kombináciami, prístupmi, ... Zdieľať samozrejme nemusíš a môžeš len pozorovať.

Tak čo, ideš sa hrať?

Pridáš sa ku mne?

Začíname už 22. januára 2024

Tak čo, ideš sa hrať?

Pridáš sa ku mne?

Začíname už 22. januára 2024

Do 10-dňovej kreatívnej výzvy sa môžeš pridať do 22.1.2024 do polnoci za symbolickú cenu

 9 Eur

Čo budeš potrebovať:

Priprav si všetko, čo chceš vyskúšať. Pre inšpiráciu posielam zoznam toho, čo som skúšala ja. Toto však vôbec nemusí byť Tvoj zoznam.

  • 100 papierov na akvarel alebo mixed media ( A4, ale môžu byť aj menšie napr. A5 )
  • farby – akrylové farby, tuše, tekutý akryl (najmä odtiene, ktoré bežne nepoužívam a nekombinujem, neutrálne odtiene), akvarel
  • kresliace potreby – ceruzky, vo vode rozpustné grafitové ceruzky, olejový pastel, fixy, technické pero, uhlík
  • štetce a špachtle – skúšala som napr. vejárovitý štetec, ktorý som doteraz nepoužívala, robila som niektoré obrázky len špachtľami
  • materiál na pečiatky (razítka) – listy, lupene kvetov,
  • šablóny – používala som farby s vodou, čo bežne nerobím
  • výstrižky z novín, časopisov, servítok
  • materiál z prírody – listy a lupene kvetov, sušené listy
  • víno a káva
  • zlaté plátky
  • spreje
  • paletu, pohár na vodu, handry resp. papierové utierky, striekacia fľaša s vodou, striekacia fľaša s alkoholom

Výzvou Ťa bude sprevádzať

Zuzana Freyja

Je maliarka, dizajnérka a sprievodkyňa kreativitou a hlbinnou imagináciou.  Jej maľby sú splneným snom jedného malého dievčatka, že raz bude umelkyňa.  Vyjadruje nimi svoju lásku k svetu a životu. Od roku 2019 pomáha ľuďom slobodne sa vyjadrovať farbami, dôverovať sebe, svojej intuícii a odovzdať sa kreatívnemu procesu. Spája pri tom skúsenosti z intuitívnej maľby s liečivou prácou s našimi vnútornými zvieratami (hlbinná imaginácia), prácu s vnútorným dieťaťom a mnoho iného. 
Viedla desiatky živých wokshopov a individuálnych výtvarných lekcií. Je autorkou úspešných online kurzov zameraných na prebudenie kreativity a rozpomenutie si na umelca v nás.