Vieš sa pozerať na svet očami, ktoré vidia zázraky všade okolo?
Kedy si si naposledy dovolil/a len tak byť a hrať sa?
Dieťa v nás pozná cestu ku šťastiu a radosti.
Je zdrojom našej obrovskéj inšpirácie, nespútanosti a vnútornej slobody.
Potrebujeme sa však zastaviť a začať mu načúvať. Pomáha nám byť v prítomnosti, znovu objaviť myseľ začiatočníka a nájsť cestu k úžasu. Vďaka nemu sa môžeme pozerať na život, ako by to bolo po prvýkrát – byť otvorení novým pohľadom, hravosti a radostnému objavovaniu.
príď sa znovu prepojiť s pocitom detského úžasu a slobody.
Kreativita má čarovnú moc.
Slobodné sebavyjadrenie je nenahraditeľnou súčasťou naplneného života a ak nám chýba chradneme, strácame radosť a stávame sa vážnymi, logickými a mechanickými.
Naopak, ak si doprajeme tvorivú chvíľku, stávame sa plne prítomnými a dostávame sa do lahodného plynutia.
A vtedy sa začnú diať zázraky.
Pozývam ŤA...
na 4 - mesačný kreatívny online kurz, kde sa budeme slobodne hrať a vyjadrovať farbami, experimentovať a kombinovať akryl, tekutý akryl, tuš, uhlík, koláž, pastelky, šablóny aj patinu.
Patlať rukami, milovať stekance a nedokonalosti.
Učiť sa nové veci, nechávať sa viesť inšpiráciou, skúšať, hrať sa, robiť chyby…
Nie preto, aby sme niečo dokonalé vytvorili, ale aby nám žiarili oči od úžasu - že opäť cítime, vidíme, vnímame seba a život.
KEDY A KDE?
Oslobodíme sa od predstavy, že život je vážny a ťažký.
A rovnako to platí aj o tvorbe. Do každého plátna budeme vlievať svoje najvnútornejšie ja a splietať tapisériu emócií, ktorá nás prenesie do hlbokého spojenia s nami a viac než ľudským svetom. Nezáleží na tom, či vzniknú „krásne“ alebo „nepodarené“ diela – všetko je súčasť procesu.
Budete mať príležitosť preskúmať svoje túžby, pocity, strachy a vnútorné svetlo, objaviť všetko, čo je vo vás, a nechať svoju dušu rásť. Každý ťah štetcom, každý odtieň farby bude odrazom vašej energie.
V kurze budeme využívať rôzne umelecké a sebapoznávacie techniky – od maľby, cez kresbu, vnútorné cesty, dýchacie techniky až po prácu s nervovým systémom.
Príďte spomaliť, hrať sa a cítiť radosť a úžas na plátne aj v živote.
A aké témy budeme spoločne preskúmavať a tvorba nás povedie?
- Láska a potešenie
- Hra s farbami a emóciami
- Sloboda a divokosť
- Dôvera, jemnosť, vzťahy
- Korene a krídla
- Živly v nás
- Mágia jari - zázrak nového života
- Moja zlatá esencia ... a iné podľa vášho želania.
Čaká vás láskyplný priestor pre vaše vlastné kreatívne objavovanie, lákavé tvorivé podnety určené na otvorenie nových spôsobov tvorenia, myslenia a bytia.
Dátumy živých stretnutí
13. 5. 2026, 27. 5. 2026, 10. 6. 2026, 24. 6. 2026, 8. 7. 2026, 22. 7. 2026. 5. 8. 2026 a 19. 8. 2026
Čo všetko v kurze získaš?
Priestor na kreatívne objavovanie bez obmedzení, tlaku na výkon, výsledok či dokonalosť.- Prepojíš sa s pocitomdetského úžasu a slobody.
- Obnovíš si dôveru vo vlastné cítenie, intuíciu a prirodzený rytmus.
- Nový, láskavejší vzťah k chybám, nedokonalosti a neistote.
- Množstvo kreatívnych techník zameraných na prehĺbenie výtvarného prejavu.
- Naučíš sa rozpoznávať a zastavovať vnútorný hlas kritika, hodnotenia a „mal/a by som“, ktorý blokuje spontánnosť a radosť z tvorby.
- Podnety určené na otvorenie nových spôsobov tvorenia, myslenia a bytia.
- 8 živých spoločných stretnutí online každú stredu, vrátane záznamov – pre možnosť ísť vlastným tempom.
- Motiváciu minimálne 1x do týždňa sa venovať seba a tvoriť.
- Doživotný prístup.
- Láskyplnú podpora, zdieľanie a výživná komunita v uzavretej FB skupine.
Kurz je rozdelený do 4 mesiacov s pravidelnými stretnutiami každé dva týždne.
Začíname 13. 5. a spoločne túto cestu uzatvoríme 19. 8.
Čo budeŠ potrebovať?
-
Zoznam pomôcok na stiahnutie
Chápem, že každý má rôzny prístup k výtvarnému materiálu, či už je limitovaný financiami alebo miestom. Zoznam výtvarných pomôcok berte, prosím ako odporúčanie. Improvizácii sa medze nekladú.
CENA KURZU
160 EUR
Čo hovoria o mojich kurzoch ich účastníci...
Ľubomíra Gáliková
Andrea Zlochová
Ivana Černošková
Anabell Budínová
Denisa Krčulová
Kristína
Ak počas kurzu zistíš, že Ti to z nejakého dôvodu nevyhovuje, vrátim Ti plnú cenu kurzu.
Urobím tak, ak sa mi ozveš do 14 dní od začiatku kurzu.
SPREVÁDZAŤ ŤA BUDE
ZUZANA FREYJA
Je výtvarníčka, dizajnérka a sprievodkyňou svetom kreativity. Svojimi maľbami vyjadruje lásku k životu, k prírode a svetu. Jej tvorba plná farieb a fantázie vnáša do života ľudí optimizmus, radosť a správu o tom, že všetci sme prepojení. Jej diela sa predávajú na Slovensku, v Čechách, vo Veľkej Británii, v Holandsku a Belgicku, vystavovala v Bratislave, Prahe, Benátkach, Ríme, Miláne, Paríži, Budapešti a Qatar International Art Festivale.
Pomáha ľuďom slobodne sa vyjadrovať farbami, dôverovať sebe a svojej intuícii nielen počas kreatívneho procesu. Vytvára láskyplný a inšpiratívny priestor pre kreatívne objavovanie a spontánny, hravý a radostný prístup nielen k tvorbe ale aj k životu.
Je autorkou úspešných živých a online kurzov zameraných na prebudenie kreativity a spomenutie si na umelca v nás. Jej kurzami prešlo vyše 1000 účastníkov. www.freyjaart.com
