ŠPECIÁLNA CENA KONČÍ O:

ChceTE objaviť akí úžasní ste, keď sa zbavíte strachu z chýb
a potreby byť dokonalí a zapáčiť sa?

Perfekcionizmus nie je cnosť.
Je to forma kontroly, ktorá nám znemožňuje žiť a tvoriť s radosťou a ľahkosťou. 

Nie je to však niečo, začo sa máme na seba hnevať. Je to náš ochranný mechanizmus pred svetom, v ktorom žijeme, plnom stresu, tlaku, výkonu, nárokov a neustáleho hodnotenia. Až keď opustíme potrebu zapáčiť sa a získavať pozornosť cez snahu o dokonalosť zrodí sa náš autentický slobodný prejav. Nielen na plátne ale aj v živote. 

Pozývam VÁS na kurz, ktorý rozprúdi VAŠU tvorivú a ŽiVOTnÚ energiu nečakanými smermi a spôsobmi.

kurz je určený pre každého, kto:

Túži po väčšej slobode a uvoľnení v tvorbe aj v živote a chce využiť kreativitu ako nástroj na sebareflexiu a osobný rast. Zároveň sa zdokonaliť v kreatívnych a výtvarných technikách, práci s akrylom, mixed media, kresbe a namaľovať si autentické obrazy. 

 

Príďte tvoriť akoby sa nikto nedíval.

 

Budete mať príležitosť preskúmať svoje túžby, pocity, strachy a tvorivý potenciál prostredníctvom rôznych umeleckých a sebapoznávacích techník – od maľby, cez kresbu, vnútorné cesty, dýchacie techniky až po prácu s nervovým systémom. 

Témy, ktoré budeme preskúmavať a tvorba nás povedie:

  • Čo skrývam pred sebou a pred svetom? Preskúmame vrstvy, ktoré si vedome či nevedome chránime
  • Bezpečie na plátne aj v živote. Budeme vytvárať vnútorný pocit bezpečia v tvorbe aj mimo nej, pretože práve pocit bezpečia je základom autenticity
  • Portfólio mojej duše - farby, ktoré ma dojímajú k slzám, tvary a ťahy, v ktorých nachádzam seba, …
  • Obraz, ktorý som vždy chcel/a namaľovať ...
  • Flirt na plátne - čo sa stane, ak plátno nebude žiadna vážna záležitosť len objekt nášho malého flirtu 🙂
  • Krása nedokonalosti a prirodzenosti - čo ak chyby sú len skúsenosti a stopy našej ľudskosti a autenticity
  • Moje drzé Ja - časť nás, ktorá vie, čo chce, dovolí si vystúpiť, povedať nie, zabrať priestor a tvoriť bez ospravedlňovania sa

AKO BUDE KURZ PREBIEHAŤ?

Do kurzu sa môžeš ponoriť ihneď po uhradení objednávky
6x záznam zo živých stretnutí
Kurz bude prebiehať formou šiestich záznamov živých stretnutí. Odkaz na záznamy ti príde do e-mailu ihneď po uhradení objednávky.
Láskyplnú podpora, zdieľanie a výživná komunita v uzavretej FB skupine.
Doživotný prístup – pre možnosť ísť vlastným tempom.

TVORIVÝ PROCES, KTORÝ ZOSTÁVA S TEBOU

V čase, keď tvorbu, slová aj obrazy za nás čoraz častejšie vytvára AI, je vzácne mať priestor, kde sa môžeš zastaviť, dať priestor sebe a vložiť do tvorby svoju dušu a svoje srdce. 

 

Kurz Unperfection prebieha formou záznamov zo živých stretnutí, kde sme tvorili spoločne. Budeš mať možnosť  byť súčasťou procesu, ktorý vznikal v reálnom čase – so všetkou autenticitou, spontánnosťou a ľudskosťou, ktorá k tomu patrí. A túto energiu si môžeš dopriať aj ty, vo svojom vlastnom tempe a priestore.

 

Nie je to „nahraný kurz“.
Je to zachytený živý proces.

 

Jednotlivé stretnutia v kurze obsahujú: prácu s témou zameranou na uvoľnenie perfekcionizmu, výtvarné techiky a spoločné maľovanietipy a triky na zjednodušenie tvorby, zdieľanie a podporu v kruhu, priestor na otázky.

 

Každé stretnutie vznikalo prirodzene podľa energie skupiny – a práve v tom je jeho sila.

 

K záznamom máš prístup ihneď po zakúpení a môžeš sa k nim vracať kedykoľvek

Bez tlaku.
Vo svojom rytme.
Tak, ako to práve potrebuješ.

Čo všetko v kurze získaš?

  • Priestor na kreatívne objavovanie bez obmedzení, tlaku na výkon, výsledok či dokonalosť.
  • Nájdeš v sebe ten kúsok, ktorý bol doteraz v úzadí, a pomaly mu pomôžeš vyjsť na svetlo.
  • Obnovíš si dôveru vo vlastné cítenie, intuíciu a prirodzený rytmus.
  • Nový, láskavejší vzťah k chybám, nedokonalosti a neistote.
  • Množstvo kreatívnych techník zameraných na prehĺbenie výtvarného prejavu.
  • Naučíš sa rozpoznávať a zastavovať vnútorný hlas kritika, hodnotenia a „mal/a by som“, ktorý blokuje spontánnosť a radosť z tvorby.
  • Podnety určené na otvorenie nových spôsobov tvorenia, myslenia a bytia.
  • 6 záznamov zo živých spoločných stretnutí, ktoré prebiehali online
  • Motiváciu minimálne 1x do týždňa sa venovať seba a tvoriť.
  • Doživotný prístup – pre možnosť ísť vlastným tempom.
  • Láskyplnú podpora, zdieľanie a výživná komunita v uzavretej FB skupine.

Kurz obsahuje 6 záznamov (každý v dĺžke viac ako 2 hodiny), ktorými môžeš prechádzať vlastným tempom.

Čo budeš potrebovať?

  • Zoznam pomôcok na stiahnutie

    Chápem, že každý má rôzny prístup k výtvarnému materiálu, či už je limitovaný financiami alebo miestom. Zoznam výtvarných pomôcok berte, prosím ako odporúčanie. Improvizácii sa medze nekladú.

BeŽNÁ CENA kurzu

120 EUR

Počas nasledovných 4 dní Ti kurz ponúkam
v SPEČIÁLNEJ 30% ZĽAVE
len za

84 EUR

Špeciálna cena končí o

Pozrite sa, čo účastníci kurzu unperfection už vytvorili...

A čo o ňom hovoria...

Barbora Ottingerová

"Absolvovala som výtvarnú školu, ale praktickému umeniu som sa neskôr nevenovala. Už dlho som sa k tomu chcela vrátiť ale nevedela som ako na to. U teba som cítila, že ponúkaš niečo viac ako len výtvarné techniky. V tomto smere kurz naplnil moje očakávanie. Zaujalo ma prepojenie duchovna s výtvarným umením. Páči sa mi, že sa dotýkaš aj boľavých vecí, ktoré väčšina z nás má za sebou, ktoré nás formujú, zväzujú a ukazuješ svetlo, cestu, ako sa oslobodiť, nadýchnuť a uvoľniť. So stoickým kľudom prezentuješ, že každý z nás si zaslúži byť sám sebou a byť šťastný takí akí sme. To sa mi veľmi páči. Prvá úvodná meditácia ma rozplakala, vrátila k mojej prapodstate, k môjmu skutočnému, zabudnutému JA, ktoré som potlačila. Bolo to fascinujúce. "

Monika

"Všechno bylo skvělé. A hlavně se mi líbilo to, že jsme byli on-line a malovali všichni společně. A sdílení ostatních ve skupině je pro mě velkým přínosem. Je také super, že videa máme napořád, a můžeme se k nim vracet. Pro mě uvědomění, že malování je pro mě relaxace a taky taková terapie. Unperfection byl právě tím, že mi pomohl nezabývat se výsledkem, ale procesem. Že malování je úžasná tvořivá cesta, kde si můžeme vše dovolit a nebát se něco pokazit."

Ivana Černošková

"Mít odvahu si ve finále říct: A tak, jak to je, tak je to správně..... Přišla jsem na to, že se nemusím bát velkých formátů, že lze bez strachu používat i výrazné a ostré barvy, že je dobré experimentovat v technikách a nechat rukám i hlavě volnost a hravost. A mimochodem, vlastní prsty skvěle nahradí všechny štětce. Bylo to jako velká dětská hra."

Ivana Fišarová

"Líbilo se mi všechno 🙂 Hodně přínosné jsou pro mě vedené imaginace a naladění, samotné se mi to tak dobře nedaří, často mi buď uteče mysl nebo usnu. Hlavně ty imaginace jsem si pouštěla víckrát, abych se hezky spojila s tím, co potřebuji. Asi i ve spojení s tím divokým koňským rokem mám pocit, že se mnou kurz úplně zatřásl... až jsem se probrala do výrazně větší uvolněnosti v tvorbě i v životě, ale i v odvaze postavit se za sebe, umět pojmenovat, co chci, co cítím a jasně říct ne, když se mi něco nelíbí, i když to má třeba většina lidí jinak. Výrazně se ztišil vnitřní kritik a víc vnímám svou přirozenost, vážím si sama sebe, vnímám svoji hodnotu. Moc se mi to slovy nedá popsat. Ale je to velká změna uvnitř mě. "

Ivana Bányaiová

"Už som si kúpila pár kurzov, vraciam sa k nim priebežne a som vďačná, že je možné mať k nim pristup doživotne.. Páčia sa mi vizualizácie, a Tvoja láskavosť, povzbudzovanie a zmysel pre humor, Zuzka. Chcela som sa stretnúť naživo, aj keď sa mi to tentoraz nepodarilo, a vždy som pozerala zo záznamu, energiu skupiny bolo cítiť aj v zázname. Fakt sa nemusím báť robiť si čo chcem a ako chcem, všetko je ok 🙃 snažím sa tento princíp zvedavosti a radosti z maľovania predať svojej dcére (7r) a keď počujem, ako si popod nos pri maľovaní mumle "uvidíme, čo to spraví" a teší sa aj z náhodných machúľ, teším sa z toho, dúfam, že ju nič v jej tvorbe nezlomí.... A vychádzajú jej úžasné veci. "

Ema

"Po kurze som zistila, že som v sebe pevne ukotvená a môžem sa pustiť do slobodnej tvorby... Začala som teraz v 70, po 40ročnej prestávke znovu maľovať a nadviazala som tam, kde som kedysi prestala, aj vďaka tebe...ďakujem...."

Ak počas kurzu zistíš, že Ti to z nejakého dôvodu nevyhovuje, vrátim Ti plnú cenu kurzu.

Urobím tak, ak sa mi ozveš do 7 dní od začiatku kurzu.

SPREVÁDZAŤ ŤA BUDE

ZUZANA FREYJA

Je výtvarníčka, dizajnérka a sprievodkyňou svetom kreativity. Svojimi maľbami vyjadruje lásku k životu, k prírode a svetu. Jej tvorba plná farieb a fantázie vnáša do života ľudí optimizmus, radosť a správu o tom, že všetci sme prepojení. Jej diela sa predávajú na Slovensku, v Čechách, vo Veľkej Británii, v Holandsku a Belgicku, vystavovala v Bratislave, Prahe, Benátkach, Ríme, Miláne, Paríži, Budapešti a teraz naposledy na Qatar International Art Festivale. 

Pomáha ľuďom slobodne sa vyjadrovať farbami, dôverovať sebe a svojej intuícii nielen počas kreatívneho procesu. Vytvára láskyplný a inšpiratívny priestor pre kreatívne objavovanie a spontánny, hravý a radostný prístup nielen k tvorbe ale aj k životu.

Je autorkou úspešných živých a online kurzov zameraných na prebudenie kreativity a spomenutie si na umelca v nás. Jej kurzami prešlo vyše 1000 účastníkov. www.freyjaart.com

Čo všetko teda kurz UNPERFECTION obsahuje?

  • Priestor na kreatívne objavovanie bez obmedzení, tlaku na výkon, výsledok či dokonalosť.
  • Nájdeš v sebe ten kúsok, ktorý bol doteraz v úzadí, a pomaly mu pomôžeš vyjsť na svetlo.
  • Obnovíš si dôveru vo vlastné cítenie, intuície a prirodzený rytmus .
  • Množstvo kreatívnych techník, ktoré podporujú prehĺbenie výtvarného prejavu.
  • 6 záznamov zo živých spoločných stretnutí, ktoré prebiehali online
  • Naučíš sa rozpoznávať a zastavovať vnútorný hlas kritika, hodnotenia a „mal/a by som“.
  • Podnety určené na otvorenie nových spôsobov tvorenia, myslenia a bytia
  • Motiváciu minimálne 1x do týždňa sa venovať seba a tvoriť.
  • Doživotný prístup.
  • Láskyplnú podpora, zdieľanie a výživná komunita v uzavretej FB skupine.
  • Špeciálna cena 84 EUR
  • 100% garancia vrátenia ceny do 7 dní od začatia kurzu.

Najčastejšie otázky:

Pre koho je kurz určený?

Kurz je určený každému kto túži po väčšej slobode a uvoľnení v tvorbe aj v živote a chce využiť kreativitu ako nástroj na sebareflexiu a osobný rast. Zároveň sa posunúť v kreatívnych a výtvarných technikách, práci s akrylom, mixed media, kresbe a namaľovať si autentické obrazy. 

Ako dlho budem mať k dispozícii videá?

K videám ku kurzu máte celoživotný prístup.

Môžem zdieľať link na videá so svojimi priateľmi?

Prosím, zoberte do úvahy, že do kurzov vkladám svoju dušu a srdce, mnoho času a energie. Budem vám preto vďačná ak nebude zdieľať kurz s ľuďmi, ktorí si ho nekúpili.

Môžem maľovať doma s dcérou za jednu cenu?

Samozrejme. Moja odpoveď na predchádzajúcu otázku týkajúcu sa rozširovania kurzu medzi ľudí, ktorí si ho nekúpili sa netýka spoločného tvorenia s deťmi. Kurz však nie je vhodný pre deti do 12 rokov.

Je kurz vhodný aj pre deti?

Kurz nie je vhodný pre deti do 15 rokov.